SPINACH AVOCADO CHICKEN BURGERS

Garlic Butter Skillet Flank Steak Oven

Garlic Butter Skillet Flank Steak Oven
Garlic Butter Skillet Flank Steak Oven by ,
Bïströ stylé gârlïc bùttér Flânk Stéâk övén récïpé. Eâsy ând téndér!

Prep Time: 5 minutes
Cook time: 15 minutes
Total time: 20 minutes
Servings: 4 Servings

INGREDIENTS:


2 pöùnd flânk stéâk
köshér sâlt ând fréshly gröùnd blâck péppér
2 téâspööns végétâblé öïl
3 tâbléspööns bùttér dïvïdéd
3 clövés gârlïc mïncéd
3/4 cùp dry whïté wïné I ùséd chârdönnây
2 tâbléspööns chöppéd frésh pârsléy

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INSTRUCTIONS:


1. Préhéât övén tö 400 dégréés. Mïncé gârlïc ând pârsléy ând sét âsïdé sö théy âré réâdy tö âdd tö sâùcé.

2. Dïvïdé flânk stéâk ïntö 4 éqùâl pörtïöns, pât dry ând séâsön wïth köshér sâlt ând fréshly gröùnd blâck péppér.

3. In â lârgé câst ïrön pân, héât öïl övér médïùm hïgh héât ùntïl pân ïs véry höt. Add 1 tâbléspöön öf bùttér tö pân ând lét mélt. Séâr stéâks ön böth sïdés, âböùt 3 mïnùtés pér sïdé.

4. Plâcé câst ïrön skïllét ïntö övén ând cöök för ânöthér 3 mïnùtés, ör ùntïl stéâks réâch 125 dégréés ön ân ïnstânt réâd thérmömétér.

5. Câréfùlly rémövé câst ïrön skïllét fröm övén ând rétùrn tö stövétöp, hândlé wïll bé véry höt. Rémövé stéâks fröm pân ând sét âsïdé tö rést, thén prépâré pân sâùcé.

6. Héât skïllét övér médïùm löw héât, âdd 1 tâbléspöön öf bùttér ând gârlïc tö skïllét ând sâùté för 1-2 mïnùtés.

7. Add whïté wïné ând âny jùïcés fröm réstïng stéâk tö pân ând ïncréâsé héât tö médïùm hïgh. Brïng tö böïl ând lét rédùcé âböùt 5 mïnùtés ùntïl slïghtly thïckénéd, scrâpïng ùp bröwn bïts fröm pân âs ït rédùcés.

8. Rémövé pân fröm héât, âdd fïnâl tâbléspöön öf bùttér ând fréshly chöppéd pârsléy tö sâùcé ând séâsön wïth âddïtïönâl slât ând péppér âs néédéd.

9. Slïcé flânk stéâk pörtïöns âgâïnst thé grâïn, spöön sâùcé övér slïcés ând sérvé.

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