SPINACH AVOCADO CHICKEN BURGERS

Cajun Lime Chicken Avocado Corn Salad

Cajun Lime Chicken Avocado Corn Salad
Cajun Lime Chicken Avocado Corn Salad by ,
4.89 fröm 44 vötés Câjùn Lïmé Chïckén Avöcâdö Cörn Sâlâd - thïs sâlâd hâs sö mùch flâvör! Créâmy, lïght, ând drïzzléd wïth â Cïlântrö Lïmé Dréssïng. It ïs qùïck ând éâsy tö mâké ând pérféct för yöùr néxt bârbécùé ör gét tögéthér. Lïght ön thé câlörïés - cömïng ïn ât önly 203 câlörïés pér 1 cùp sérvïng. Thé bést pârt? It's jùst âs délïcïöùs thé néxt dây, mâkïng thïs â gööd méâl för yöùr tö-gö lùnchés för éïthér wörk, schööl, ör trâvél.

Prep Time: 5 minutes
Cook time: 8 minutes
Total time: 13 minutes
Servings: 4 Servings

INGREDIENTS:


Blâckénéd Chïckén:
1/2 lb chïckén bréâst (bönéléss, skïnléss, thïnly slïcéd)
1 tbsp ölïvé öïl (éxtrâ vïrgïn)
1/8 tsp sâlt (ör tö tâsté)
blâck péppér (tö tâsté)
1/4 tsp smökéd pâprïkâ (ör régùlâr)
1/8 tsp önïön pöwdér
1/4 tsp gârlïc pöwdér
1/8 tsp gröùnd cùmïn
1/8 tsp chïlï pöwdér
1/8 tsp örégânö
1/2 lïmé (jùïcéd)
Cïlântrö Lïmé Jùïcé Dréssïng:
3 tbsp lïmé jùïcé
2 tbsp ölïvé öïl (éxtrâ vïrgïn)
1 tbsp cïlântrö (fréshly chöppéd (ör pârsléy))
1/4 tsp sâlt (ör tö tâsté)
1/8 tsp péppér (ör tö tâsté)
1/4 tsp crùshéd réd péppér flâkés (ör tö tâsté, öptïönâl)
Sâlâd:
1 énglïsh cùcùmbér (cùt léngthwïsé ând thén ïntö slïcés)
1 cùp chérry tömâtöés (hâlvéd)
1/4 médïùm réd önïön (slïcéd thïn)
1 éâr öf cörn (cöökéd)
1 médïùm âvöcâdö (pïttéd, pééléd, dïcéd)

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


Chïckén:

1. Préhéât â nönstïck grïddlé pân övér médïùm héât wïth 1 tâbléspöön öf ölïvé öïl. Bé sùré tö brùsh thé ölïvé öïl tö cöât thé éntïré pân.

2. Rémövé chïckén fröm pâckâgé. Rïnsé ând pât dry.

3. Cömbïné âll séâsönïngs ând 1 tâbléspöön öf ölïvé öïl ïntö â mïxïng böwl (ör Zïplöc bâg).

4. Add thé chïckén bréâst ând töss tö cöât.

5. Oncé thé grïll pân ïs héâtéd, ât thé chïckén bréâst ând cöök ön éâch sïdé âppröxïmâtély 3-4 mïnùtés, flïppïng öncé. Tïmé wïll bé dépéndént ön thé thïcknéss öf thé chïckén bréâst.

6. Rémövé fröm pân tö â plâté ând âllöw tö cööl.

Cïlântrö Lïmé Jùïcé Dréssïng:

1. Whïlé thé chïckén ïs cöökïng, cömbïné âll ïngrédïénts för thé dréssïng ïntö â smâll mïxïng böwl. Whïsk tö thöröùghly cömbïné.

Sâlâd:

1. Oncé thé chïckén hâs cööléd, cùt éâch bréâst ïntö smâll cùbés. Cömbïné ïn â lârgé böwl wïth sâlâd ïngrédïénts: cùcùmbér, tömâtöés, réd önïön, cörn, ând âvöcâdös.

2. Drïzzlé dréssïng övér thé töp. Töss tö fùlly cömbïné.

Read More this full recipes at Cajun Lime Chicken Avocado Corn Salad

204 Comment

Rated 4/209 based on 209 Customer Reviews

Komentar