BAKED SWEET & SOUR CAULIFLOWER

BAKED SWEET & SOUR CAULIFLOWER by ,
Eâsy ând héâlthy Bâkéd Swéét & Söùr Câùlïflöwér ïs â délïcïöùs twïst ön clâssïc swéét & söùr chïckén ör pörk ând ït’s bâkéd ïnstéâd öf frïéd. Yöù wön’t mïss méât ïn thïs lïghténéd ùp clâssïc!

Prep Time: 5 minutes
Cook time: 20 minutes
Total time: 25 minutes
Servings: 4 Servings

INGREDIENTS:


5-6 cùps câùlïflöwér flöréts
3 tâbléspööns végétâblé öïl
1/3 cùp cörn stârch
3-4 cùps stéâméd rïcé, för sérvïng
thïnly slïcéd gréén önïöns för gârnïsh
Sâùcé
3/4 cùp sùgâr
1/2 cùp âpplé cïdér vïnégâr (mây sùb whïté vïnégâr)
2 tâbléspööns söy sâùcé
1 téâspöön gârlïc pöwdér
1/2 téâspöön önïön sâlt
1/4 cùp kétchùp
1 tâbléspöön cörnstârch + 2 tâbléspöön cöld wâtér

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


1. Préhéât övén tö 425 dégréés ând gréâsé â bâkïng shéét. Cömbïné câùlïflöwér ând öïl ïn â lârgé zïplöck bâg. Séâl ând shâké tö cöât câùlïflöwér ïn thé öïl. Opén thé bâg, âdd cörn stârch, séâl bâg ând töss tö cöât âgâïn.

2. Trânsfér cöâtéd câùlïflöwér tö gréâséd pân. Bâké för 15-20 mïnùtés ùntïl câùlïflöwér stârts tö bröwn ön thé böttöms. Swïtch övén tö bröïl ând cöök ön hïgh för 3-4 mïnùtés jùst ùntïl töps stârt tö bröwn. (wâtch câréfùlly sö thé câùlïflöwér döésn't bùrn!)

3. Whïlé câùlïflöwér ïs cöökïng, prépâré thé sâùcé: Add sùgâr, vïnégâr, söy sâùcé, gârlïc pöwdér, önïön sâlt, ând kétchùp tö â médïùm sâùcé pân. Stïr ând brïng tö â böïl. In â smâll böwl whïsk tögéthér thé 1 tâbléspöön cörn stârch ând cöld wâtér ùntïl dïssölvéd. Add tö sâùcé pân ând stïr ùntïl thïckénéd, thén rédùcé tö löw héât.

4. In â lârgé héât-sâfé böwl cömbïné röâstéd câùlïflöwér ând sâùcé. Sérvé wïth stéâméd rïcé ând töp wïth slïcéd gréén önïöns.

Read More this full recipes at BAKED SWEET & SOUR CAULIFLOWER

146 Comment

Rated 3/172 based on 172 Customer Reviews